Приветствуем вас на одной из самых приятных страничек жизни -


Spa...    Wellness...    Бальнео...    Аюрведа...

 

Wellness - это концепция здорового образа жизни (физическое здоровье + ментальное здоровье + правильное питание)

.

Spa ("Sаnitas pro Aqua") - что в переводе с латыни означает "здоровье с помощью воды" или борьба с усталостью и стрессами

.

Бальнео – оздоровление минеральными водами и лечебными грязями

.

Аюрведа - альтернативная медицина

 

 

 

Нам есть чем с вами поделиться и предложить, и не только почитать! Все возможные процедуры мы пробуем сами на ощупь и на удовольствия. В этот раздел включены релаксирующие и восстанавливающие процедуры и услуги по таким странам:

.
В Европе
Предложения по Словакии
Предложения по Словении
Предложения по Иордании
Предложения по Венгрии
Предложения по Чехии

Предложения по Турции Spa Турция


Из Экзотики
Предложения по Тунису
Предложения по Бали (Индонезия) Spa Бали
Предложения по Таиланду Spa Таиланд
Предложения по Мальдивам Spa Мальдивы
Предложения по Индии

Предложения по Доминикане Spa Доминикана

 

 ...раздел дополняется...

 

 

Пока вы ждете дополнения раздела, можно изучить теорию и подготовиться к практике АЮРВЕДЫ.

 

Аюрведа – древняя медицина, которая существует и развивается в Индии пять тысяч лет. Признана Всемирной ассоциацией здравоохранения и является серьезной научной системой о строении, физиологии и здоровом образе жизни человека. Располагает собственной концепцией, серьезной научной базой, уникальными методиками и диагностиками, а главное – многолетним опытом лечения и профилактики заболеваний человеческого организма. Аюрведа тесно связана с традиционными индийскими практиками, в частности с йогой. Изучается в высших учебных заведениях Индии и некоторых других стран (например, в США и Израиле).

 

Согласно аюрведе, все сущее состоит из пяти основных элементов - воды, земли, эфира, воздух и огня, которые образуют в человеке жизненные силы – доши, конфигурация которых определяет тип человеческого организма, а, следовательно, и правила его здорового функционирования. Равновесие дош обуславливает здоровье, нарушение баланса ведет к болезни, поэтому главной целью лечения является приведение жизненных сил в гармонию. По сути, к этому и стремятся многочисленные украинские туристы, отправляющиеся на аюрведические курорты.

 

 

Что нужно знать и понять, отправляясь на аюрведический курорт:
- аюрведическое лечение – это серьезный процесс, предполагающий определенный образ жизни, вегетарианскую диету, специфические и не всегда приятные процедуры, поэтому не стоит настраиваться на легкий и приятный отдых в стиле SPA. Настоящая аюрведа потребует некоторых напряжений и работы над своим организмом;
- аюрведические процедуры, включенные в меню некоторых SPA центров – не являются собственно аюрведическим лечением. Настоящее лечение предполагает все атрибуты, перечисленные выше, и, как минимум, 14 дней пребывания, а в некоторых случаях и больше;
- в аюрведических отелях выгоднее приобретать пакеты, включающие лечение, диетическое питание и проживание – цены ниже, гарантировано удобное время в аюрведическом центре (клиент «плановый», т.е его ждут). Кроме того, аюрведические пакеты сбалансированны, так как составлены на основании рекомендаций специалистов и многолетнего опыта. Приобретая процедуры на месте, вы рискуете переплатить, перебрав лишнего;
- если у вас серьезное заболевание, перед поездкой стоит проконсультироваться с врачом аюрведического центра, предварительно отправив через оператора историю болезни (в нашей практике бывали случаи, когда санатории отказывали в приеме). Необходимо посетить и своего лечащего врача в Украине – перемена климата, непривычные процедуры, растительные препараты могут быть категорически противопоказаны;
- диагностика в аюрведе предполагает, в числе прочего, обстоятельную вводную беседу с лечащим врачом, поэтому, если врач не говорит на русском языке, а вы на английском, необходимо заранее позаботиться о переводчике (хотя бы на первую встречу). Стоит знать, что по-английски нужно говорить свободно, так как вопросы будут достаточно сложные и неожиданные;
- отправляясь «на аюрведу», не стоит уповать на чудо. Даже, если в результате лечения будет достигнут поразительный результат, вы не сможете его удержать, если не будете вести здоровый образ жизни. В идеале лечение стоит повторять каждый год;
- в большинстве случаев аюрведический санаторий - не светский курорт, здесь более ценится удобная одежда для занятий йогой, чем модные наряды. В некоторых отелях во время пребывания выдается специальная униформа;
- обязательно помните: вам может не понравиться! Никто не даст и 100%-й гарантии положительного результата. Не смущайтесь – в любом случае знакомство с аюрведой будет полезным, ведь она не только лечит, но и учит правильно жить.

 

Когда ехать:

согласно утверждениям многих специалистов, лучшее время для прохождения лечения – сезон муссонов (лето), так как именно в это время легче всего достигается баланс дош. Тем не менее, находясь в Индии, мы слышали и другое мнение: авторитетнейшие врачи, долгое время работающие с европейцами считают, что данное утверждение на 100% может быть применимо лишь к местным жителям, которые живут в подобном климате и на муссоны «настроены». Западный человек, впервые попавший в подобные условия (жара, ливни, влажность), может ощутить колоссальный дискомфорт, и его организм, вместо того, чтобы расслабляться, принимая лечения, будет бороться за выживание. Вместе с тем, именно в муссоны отели предлагают самые низкие цены. Выбирать вам.

 

Классификация аюрведических курортов

- заведения, где проводятся аюрведические процедуры, по степени интенсивности и строгости режима, можно разделить на несколько групп:
- аюрведические клиники – медицинские учреждения со строгим режимом,
- аюрведические санатории, деятельность которых нацелена, прежде всего, на лечение и созданы все условия для его прохождения: работает аюрведиеский центр-клиника, организовано диетическое вегетарианское питание, есть занятия йогой и медитацией. Отдыхающие без лечения принимаются как сопровождающие лица. Часто расположены далеко от моря (морская соль не способствует аюрведе) и не имеют бассейна. Рекомендованы для серьезного лечения;
- аюрведические отели, где проживают как отдыхающие, так и пациенты аюрведического центра, для которых созданы все условия для полноценного лечения и питания (отдельное меню). Расположены у моря или в популярных туристических зонах. Рекомендованы для смешанного отдыха – когда один из членов семьи хочет лечиться, а другой отдыхать;
- пляжные и другие рекреационные отели с хорошим SPA центром, предлагающим аюрведические процедуры. Как правило, предлагают отдельные терапии, направленные, прежде всего, на красоту или общее укрепление организма. Поскольку удержание режима здесь практически невозможно, рекомендуются для знакомства с аюрведой.

 

Как правильно выбрать аюрведический отель:
- прежде всего, стоит оценить серьезность своих намерений – хотите ли вы попасть в серьезное лечебное заведение или выбрать пляжный отель с целью «типа полечиться». Стоит заметить, что второе может быть совсем неплохо для первой пробы, но скорее всего не даст видимого эффекта;
- обязательно оцените свой бюджет. Помните, что во всех отелях работают опытные врачи и квалифицированные массажисты, которые в принципе делают одно и то же. Разницу в стоимости определяют условия проживания и лечения. Кстати, очень часто, именно в 3* отелях работают самые опытные специалисты, которые стоят «на потоке», работая с разными пациентами и случаями;
- обязательно обратите внимание на питание, узнав основной контингент отдыхающих. Аюрведическая диета не всегда предлагает самые вкусные блюда, но в одних отелях она может быть адаптирована под европейские желудки, а в других (если там лечатся индийцы или, например, арабы) быть абсолютно неподходящей. Кстати, не стоит гнаться и за отдыхом на курортах, где основной контингент составляют граждане СНГ – под напором славянского менталитета отели идут на послабление - в одном из них нам приходилось наблюдать нарушение вегетарианской диеты (в меню включалась рыба или морепродукты);
- как правило, наши сограждане желают совместить лечение с пляжным отдыхом, что категорически запрещено классической аюрведой (считается, что морская соль забивает поры и не позволяет организму очиститься). Более того, во время лечения категорически не рекомендуется купаться в море, а иногда и в бассейне. Стоит задуматься – что для вас более важно – результат лечения или пляж.

 

Чем отличается аюрведа от традиционной западной медицины.
- суть аюрведы состоит в том, что она не просто лечит какие-то конкретные органы или заболевания, а, рассматривает жизнедеятельность человеческого организма в зависимости от соотношения дош (или конституции человека). Исходя из этого и производится лечение, а также даются рекомендации по образу жизни, придерживаясь которого можно сохранить здоровье. Т.е. людям с разным соотношением дош при одинаковой болезни может быть назначено разное лечение и рекомендован разный образ жизни;
- аюрведа предлагает только натуральные препараты, а также собственные рецептуры и лекарства, при приготовлении которых используются травы, растения, специи, животные и растительные масла, злаки и минералы;
- аюрведа не использует современных медицинских аппаратов, кроме, пожалуй, танометра – для измерения давления,
- аюрведа располагает собственными, зачастую экзотическими и непонятными для западного человека техниками лечения;
- основная цель лечения – приведение в баланс всех жизненных сил организма.

 

Как проходит пребывание на аюрведическом курорте:
- в самом начале каждого пациента ждет встреча с врачом, во время которой ставится диагноз и определяется соотношение дош. В ходе исследования используется пульсовая диагностика, диагностика по радужной оболочке глаза и проводится собеседование по определению конституции вашего организма. Диагноз ставит высококвалифицированный врач (срок учебы – 7 лет), он же консультирует вас по необходимости в ходе лечения, всеми процедурами занимается «терапист» - представитель среднего медицинского персонала, причем женщин обслуживают только женщины, а с мужчинами могут работать и женщины, и мужчины;
- на основании диагноза назначаются индивидуальное лечение и диета;
- лечение строго индивидуально и зависит от конкретного индивидуума, поэтому мы не можем сказать заранее, какие конкретно процедуры будут назначены, поставят ли вам клизму или промоют нос. Все лекарства, назначенные врачом, как правило, входят в стоимость, на месте можно заказать дополнительные процедуры (например, для красоты) - за них придется заплатить;


- в ходе лечения используется много масла, которое может испачкать ваше белье, поэтому перед началом процедуры с себя нужно все снять - в качестве компенсации вам выдадут одноразовую марлевую повязку. Для этих же целей выдаются специальные халаты, поэтому о сохранении одежды беспокоиться не стоит;
- диетическое питание, как правило, предоставляется в виде шведского стола, где над блюдами прописаны доши, сообразно которым предстоит выбирать еду. Перед трапезой подается отвар трав, в серьезных санаториях он же предлагается вместо чая и кофе, кроме того, запрещенные продукты здесь невозможно купить. В отелях с более мягким режимом на месте можно купить мясные блюда и даже алкоголь (рассчитаны на сопровождающих лиц, прибывших на отдых), но подобные нарушения однозначно сведут на нет усилия врачей и деньги, потраченные на лечение, будут выброшены;
- как правило, в день назначаются две процедуры – до и после обеда, кроме того по утрам предлагается йога, вечером медитация, поэтому на отдых, особенно в первое время, когда ваш организм адаптируется к новым условиям (может подниматься температура или слегка кружиться голова) остается немного времени. На экскурсии или шопинг можно рассчитывать только в воскресенье;
- в номерах аюрведических отелей, как правило, отсутствуют телевизор и радио – здесь расслабляются и отдыхают, а не «грузятся» проблемами окружающего мира;
- согласно концепции аюрведы во многих номерах отсутствует кондиционер, если не можете без него обходиться – проверяйте наличие.

 

 

 

 

 

 

решебник бевз 11 класс алгебра атанасян 10 решебник решебник по физике тихомирова решебник по решебник рымкевич 1983 ответы 6 класс рабочая тетрадь решебник гдз 6 класс бевз здесь гдз по химии класс кузнецова решебник 7 класс алгебра 2011 мерзляк тетрадь по на сайте ответы по математике 9 класс гдз гольцовой по русскому химия 7 класс решебник 2012 тут скачать решебник скачать решебник берман решение габриелян 9 класс гдз скачать словесность 5 класс решебник английский 6 класс гдз афанасьева гдз бархударов 9 класс здесь решебник почтовый адрес по номеру телефона поиск телефона фирмы по адресу москва поиск телефона по mac адресу база данных сотовых операторов билайн казахстана справочник адресов и телефонов жителей омска на сайте справочник телефонов организаций рязань тут личный адрес по номеру телефона база данных сотовых телефонов нижегородской области справочник мобильных телефонов беларуси velcom справочник телефонов поиск адреса по телефону алматы мегафон череповец база данных как узнать адрес почты по имени и фамилии телефонная база северо западный телеком на сайте sitemap
Bosonojki Tufli Krossovki Kedy Mokasiny Botilony Sapogi Botinki Slantsy Sabo Dutiki Lunohody Baletki Sandalii